Vi jobbar med de bästa råvarorna från hårdast möjliga krav på djurhållning och växtodling
Enough fokuserar på funktion med resultat
Tillsammans med läkare, nutritionforskare och bönder har vi tagit fram proteinprodukter med fokus på funktion med resultat.
Vad är protein och varför är det viktigt?
Protein är ett viktigt makronäringsämne som består av aminosyror och har många funktioner i kroppen, inklusive uppbyggnad och reparation av vävnader samt stöd för immunförsvaret. Proteinbehov varierar beroende på faktorer som ålder, vikt och aktivitetsnivå.
För genomsnittliga vuxna rekommenderas 0,8 gram per kilo kroppsvikt och dag. Aktiva personer kan behöva 1,2–2,2 gram per kilo kroppsvikt, och för styrketräning behövs 1,6–2,2 gram. Äldre vuxna bör sikta på cirka 1,0–1,2 gram. Sprid ut intaget över dagen och konsumera protein inom två timmar efter träning för bästa effekt.
Vad är aminosyror och deras betydelse?
Aminosyror är organiska föreningar som fungerar som byggstenar för proteiner, nödvändiga för kroppens biologiska funktioner.
Det finns essentiella aminosyror som måste intas via kosten, icke-essentiella som kroppen producerar själv, och semi-essentiella som kan bli nödvändiga under vissa omständigheter. Fria aminosyror absorberas snabbare än intakta proteiner, särskilt på tom mage, vilket gör produkter som proteinvatten effektiva efter träning för snabb muskeluppbyggnad.
Våra produkter
True Performance AB
Om Oss
Det enda existensberättigandet för ett kosttillskott borde vara att hjälpa människor att må bättre samt att hjälpa till att nå de mål användaren stävar efter!
Varför är branschen då så full av produkter som istället gör oss sjuka?
Spårbarhet, Bra ingredienser, Hållbarhet
Om våra produkter
Våra proteinprodukter fokuserar på funktion och resultat. Råvarorna har fokus på god djurhållning och hållbarhet för natur och miljö. Självfallet lägger vi också stor vikt vid spårbarhet!
Wilma
Linnea
@mettesverse
Att nå önskat protein intag är inte alltid lätt.
Om Magnus ska nå sitt rekommendera intag av protein genom att bara äta ägg så behöver han äta 48 ägg om dagen. Han skulle då samtidigt få i sig 240 gram fett.
Alla våra produkter
Magnus Samuelsson - Enough v2.
Tillsammans med ledande läkare och forskare har vi utvecklat proteinprodukter med namnet Enough. Produkterna fokuserar på funktion och resultat.
Det ger både en bra mättnadskänsla och är ett måste för muskeluppbyggnad. 🏃♀️
Dricker enough efter varje gympass!💪
Kylen full med Enoughhhhh!!
Bloggen
Vanliga frågor
Enough proteinpulver är tillverkat av 98,5% svenskt vassle och innehåller alla essentiella aminosyror. Vi fokuserar på spårbara, hållbara råvaror med hög kvalitet, vilket säkerställer att du får bästa möjliga resultat och mättnadskänsla.
Ja, alla ingredienser i våra produkter är spårbara och kommer från hållbara källor. Vi är särskilt stolta över att använda svenskt vassle från gårdar som vi kan lita på när det gäller djurhållning och miljöansvar.
För bästa resultat, ta Enough proteinpulver direkt efter träning eller som ett mellanmål under dagen. Det ger kroppen den nödvändiga mängden protein för optimal återhämtning och muskeluppbyggnad.
